Manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan sudah diketahui oleh leluhur nusantara. Daun salam ternyata mempunyai aneka macam macam manfaat untuk kesehatan, diantaranya sering dipakai sebagai salah satu cara menurunkan berat badan. Kita mungkin lebih mengenal daun salam untuk keperluan bumbu masak. Daun salam memang juga sanggup memberi rasa dan aroma yang nikmat untuk masakan. Lalu bagaimana cara menimba manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan?
Kandungan Daun Salam
Biasanya pohon salam gampang tumbuh di kawasan tropis ibarat di indonesia ini dan banyak juga yang menanamnya di pekarangan rumah atuapun di ladang. kandungan zat bermanfaat pada buah salam juga tidak mengecewakan banyak lho diantaranya yakni minyak asiri sebanyak 17%, egeunol, sitral, flavonoid dan tanil. serta yang luar biasa yakni kandungan ekstrak etanol di dalam daun salam sanggup dipakai sebagai antibakteri, antivirus, dan antikuman.
Selain aneka macam kandungan manfaat di atas juga mengandung aneka macam nutrisi penting diantaranya vitamin A, B6, B9, dan C serta kabohidrat, serat, dan kalori selain itu kandungan mineralnya antara lain kalium, kalsium, zat besi, dan mangan. Dalam pengolahanya, daun salam biasa di buat sebagai sup, sayur bening ataupun urap.
Cara Memanfaatkan Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
Ini bahu-membahu yaitu sebuah cara tradisional yang diwariskan oleh para leluhur kita bangsa indonesia. Terlepas dari hal ini terbukti apakah manjur atau tidak, memang belum ada penelitian khusus dan mendalam wacana hal ini. Namun tidak ada salahnya anda mencoba alasannya yaitu juga tidak menghipnotis kesehatan anda nantinya alasannya yaitu ini yaitu cara alami dan tradisional.
Cara penggunaanya untuk menurunkan berat badan sanggup dibilang cukup mudah.
Kandungan Daun Salam
Biasanya pohon salam gampang tumbuh di kawasan tropis ibarat di indonesia ini dan banyak juga yang menanamnya di pekarangan rumah atuapun di ladang. kandungan zat bermanfaat pada buah salam juga tidak mengecewakan banyak lho diantaranya yakni minyak asiri sebanyak 17%, egeunol, sitral, flavonoid dan tanil. serta yang luar biasa yakni kandungan ekstrak etanol di dalam daun salam sanggup dipakai sebagai antibakteri, antivirus, dan antikuman.
Selain aneka macam kandungan manfaat di atas juga mengandung aneka macam nutrisi penting diantaranya vitamin A, B6, B9, dan C serta kabohidrat, serat, dan kalori selain itu kandungan mineralnya antara lain kalium, kalsium, zat besi, dan mangan. Dalam pengolahanya, daun salam biasa di buat sebagai sup, sayur bening ataupun urap.
Cara Memanfaatkan Daun Salam untuk Menurunkan Berat Badan
Ini bahu-membahu yaitu sebuah cara tradisional yang diwariskan oleh para leluhur kita bangsa indonesia. Terlepas dari hal ini terbukti apakah manjur atau tidak, memang belum ada penelitian khusus dan mendalam wacana hal ini. Namun tidak ada salahnya anda mencoba alasannya yaitu juga tidak menghipnotis kesehatan anda nantinya alasannya yaitu ini yaitu cara alami dan tradisional.
Cara penggunaanya untuk menurunkan berat badan sanggup dibilang cukup mudah.
- Siapkan kurang lebih 25 - 30 lembar daun salam muda.
- Cucilah hingga bersih.
- Selanjutnya, masaklah air kurang lebih 2 gelas.
- Setelah air mendidih, masukan daun salam yang telah dicuci tersebut.
- Setelah air tersebut tersisa setengahnya silahkan anda angkat dan saring airnya saja.
- Anda sanggup meminum air tersebut selagi hangat atau sudah dingin.
Labels:
manfaat
0 Komentar untuk "Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Berat Badan"